三文鱼蔬菜饼
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步骤1/4
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土豆 胡萝卜 高压锅压25分钟后弄成泥 秋葵打碎 三文鱼切碎 葱切碎
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步骤2/4
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三文鱼切碎 用擀面杖在碾碎些
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步骤3/4
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土豆 三文鱼 胡萝卜 秋葵 葱 放一起 加入半勺酱油（孩子小的可以不放）料酒两滴 油4-6勺 盐一勺 搅拌均匀 搓成球 摁成饼 摆好
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最后一步
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烤箱预热十分钟 230度 烤10分钟 翻面 放少许芝麻 在烤十分钟 （如果病比较厚可以烤15分钟） 也可以放番茄酱吃
由于给孩子吃 所以我没有放淀粉其他东西 这个烤完不硬 很软乎 孩子没超过一岁不建议放盐 酱油 可以放核桃油 橄榄油
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-15
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