黄花菜鲫鱼汤
刚生完小孩奶水不足，我妈就给我在网上买的黄花菜，催奶效果很不错，就来分享给大家
-
步骤1/5
点击查看大图
1、将干黄花用开水浸泡半小时，反复清洗几次，沥干
-
步骤2/5
点击查看大图
市场买的鲫鱼，内脏清理干净后，清洗干净，沥干
-
步骤3/5
点击查看大图
锅烧热，加入食用油，七成热时下鲫鱼，煎至两面金黄（ps:这步是去鱼腥，油的温度要比平时炒菜偏高，这样不容易粘锅，我就有点粘了哈）
-
步骤4/5
点击查看大图
加入适量开水，加入姜片、蒜粒、黄花菜，大火煮5分钟，加适量盐，再小火炖至黄花菜熟，加少许鸡精调味即可出锅了
-
最后一步
点击查看大图
就这样，好喝、简单又营养的黄花菜鲫鱼汤就完成了
这道汤要趁热喝哟，凉了有点影响口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-21
黄花菜鲫鱼汤的相关分类
黄花菜鲫鱼汤的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
463542人看过 -
小鸡炖蘑菇
2932447人看过 -
桂圆红枣梨水
135758人看过 -
酸辣柠檬无骨鸡爪
58457732人看过 -
冰糖糖梨水
42436人看过 -
#一道菜表白豆果美食#酸辣无骨鸡爪这样做，嚼劲十足
5527137人看过 -
蒸梨水
45448人看过 -
冰糖苹果梨
12758人看过 -
#做川菜用豪吉#茯苓糕
105290人看过 -
腌咸鸡蛋
3422人看过 -
干锅香辣鱼块
1066535人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#客家苦瓜酿肉
188498人看过
