巧花心思做快手营养餐
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相信大多数的爸爸妈妈和我一样，自从有了孩子，早餐都会列为重要工程，吃好，吃饱的任务在于合理的营养搭配，美味的口感，还要有漂亮的外形，这样的早餐让孩子眼前一亮，胃口立马上来，孩子好好吃饭，父母最开心~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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大米100克，紫米150克熟玉米粒100克熟香肠丁100克
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步骤2/4
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大米和紫米混合后清洗干净放入电饭煲中加清水煮成紫米饭取一小团放入寿司帘中放入熟香肠粒接着放入熟玉米粒用手握成圆团即可
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步骤3/4
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成品图1
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最后一步
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成品图2
小贴士
饭团的內馅可以根据家人的喜欢更改，肉松，油条，都可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-05
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