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虾仁西兰花鸡蛋派的做法

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虾仁西兰花鸡蛋派

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10~30分钟 | 切墩(初级)

西兰花适量

、

虾仁适量

、

鸡蛋两个

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
虾仁我是提前煮好的。西兰花也要用水焯熟哦。西兰花尽量掰成小朵。
步骤2/12 点击查看大图
鸡蛋加入少许盐打散，搅拌均匀。
步骤3/12 点击查看大图
把蛋液放入烤盘中，不粘烤盘哦。如果是普通的烤盘就要刷少许油。
步骤4/12 点击查看大图
把虾仁和西兰花均匀码放在盛有蛋液的烤盘中。
步骤5/12 点击查看大图
入烤箱。烤箱预热，180度烤12-15分钟即可。
步骤6/12 点击查看大图
美味哦
步骤7/12 点击查看大图
切开摆盘。
步骤8/12 点击查看大图
成品
步骤9/12 点击查看大图
成品
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吃的时候可以蘸点番茄酱，好吃极了。
步骤11/12 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
成品

小贴士

也可以不用烤箱，用不粘平底锅也可以，先把蛋液倒入锅内，保持小火，然后码放西兰花和虾仁，盖上锅盖，大概2-3分钟，看一下，蛋液凝固即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-06

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