菌菇浓汤
菌菇汤:其实就是用菌菇熬制的汤。菌菇种类繁多,我们常见的有金针菇、香菇、平菇、草菇、蘑菇、茶树菇等,还有一些比较珍贵的口蘑、松茸、松露、猴头菇等也是属于菌菇类;一般菌菇都具有提高机体免疫力、抑制胆固醇增加、促进血液循环,降压、滋养皮肤等作用,同时还是很好的减肥食品。 用多种菌菇放在一起炖汤,对于上班族来说是个福音,不用花大把时间摘菜洗菜,再放些萝卜和时令蔬菜一起炖,简单快捷味道鲜美、最关键是营养更健康~~~
-
步骤1/8
点击查看大图
鹌鹑蛋煮熟后剥壳备用
-
步骤2/8
点击查看大图
蘑菇、胡萝卜等洗净切好
-
步骤3/8
点击查看大图
锅中放入清水、白萝卜和浓汤宝
-
步骤4/8
点击查看大图
加盖大火、煮开后转小火
-
步骤5/8
点击查看大图
炖至萝卜条浮起后放入豌豆、鹌鹑蛋、金针菇、加盖大火
-
步骤6/8
点击查看大图
煮至3~4分钟、再放入蘑菇、木耳加盖大火
-
步骤7/8
点击查看大图
再次煮后撒些胡萝卜点缀装饰,加1小勺食盐调味
-
最后一步
点击查看大图
趁热吃很鲜美
1、木耳需提前泡好洗净
2、浓汤宝属于复合型汤料,无需再放其它调料、也可以根据自家口味加少许食盐
3、依食材本身及美观特性,最好依次先后放入,若一次性全部放入则不妥
4、选用新鲜的骨头汤做底汤比浓汤宝更佳
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-06
菌菇浓汤#手残党VS西餐大厨#的相关分类
菌菇浓汤#手残党VS西餐大厨#的相关推荐
-
炝炒空心菜
10459779人看过 -
菌菇小炒
147381人看过 -
爆炒猪肝
19277292人看过 -
菌菇
87969人看过 -
#与山姆开启夏日美食计划#咸蛋黄焗加拿大北极虾
164734人看过 -
菌菇排骨汤
91862人看过 -
豆角炒肉
11302人看过 -
咸鱼茄子煲
275185人看过 -
特色肝片
174482人看过 -
菌菇煲
55932人看过 -
原汁原味盐烤蘑菇
154203人看过 -
#我的女神“饭”儿#滋补养生的菌菇鸡汤
104341人看过