是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
胡萝卜豆腐汤的做法 点击查看大图

胡萝卜豆腐汤

浏览 7.0万 · 收藏 231
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

男姐家

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
胡萝卜 半根
、
洋葱 1/4个
、
内酯豆腐 半盒
、
芹菜 少许
、
后腿肉 2两
、
盐，胡椒粉 适量
、
淀粉 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-06

换个做法

胡萝卜豆腐汤的其他做法

胡萝卜豆腐汤的相关分类

老冰棍 槐花 香椿 菠萝咕咾肉 蒜苔 香椿炒鸡蛋 更多

胡萝卜豆腐汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许