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鸡蛋黄金燕麦饭

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这是上一个的姊妹篇，依然是咸味的燕麦饭啊，不过这次是炒出来的，话说很好吃哦~ 微博@咕噜健身吃喝日记，微信 咕噜健身厨房，订阅更多健康食谱。
食材清单 加入采购清单
燕麦 50g
、
鸡蛋 1个
、
香菇
、
菠菜
、
盐
、
黑胡椒
、
姜黄粉
、
橄榄油/椰子油
烹饪步骤
小贴士

1.往燕麦中加水的时候不要加太多，主要是用水蒸气把燕麦蒸熟成燕麦饭 2.燕麦饭的配菜可以挑自己喜欢的食物放，比如：辣白菜、牛油果和鸡胸肉之类的~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-08

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