莲子银耳雪梨羹
秋天到了总觉得身上干燥起来了嗓子也用干干的，这款羹汤时不时喝一喝会很好哇。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材，银耳只需要一小朵，泡发后会有很多啦。其他食材分量都随自己喜好可以增减。
-
步骤2/5
点击查看大图
处理食材。银耳用清水泡发，待其湿润后撕成小块。将莲子和枸杞分别用清水冲一冲。莲子不要泡不要泡，那样会不糯。我就简单洗了洗，然后因为强迫症也将莲子头上的黑⭕撕掉了。再将雪梨切小块。
-
步骤3/5
点击查看大图
准备好了，开始炖啦。银耳放入陶瓷炖锅，再加适量冷水，待水开后倒入莲子。中小火炖煮四十分钟左右后关火，加冰糖和枸杞后盖盖闷一刻钟左右即可品尝美味。
-
步骤4/5
点击查看大图
炖好啦，好漂亮！
-
最后一步
点击查看大图
好喝的银耳汤。
秋季来了适当多吃点银耳可以润秋燥，莲子还可静心，跟银耳搭配在一起很好的，银耳是平民燕窝哦，多吃据说可以变美！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-13
莲子银耳雪梨羹的其他做法
莲子银耳雪梨羹的相关分类
莲子银耳雪梨羹的相关推荐
-
银耳雪梨羹
15488人看过 -
雪梨银耳莲子羹
335243人看过 -
#洗手作羹汤# 竹荪鸡汤
250075人看过 -
砂锅排骨炖酸菜粉条
174303人看过 -
银耳雪梨羹
24791人看过 -
饭后甜品牛奶红豆汤❗️暖心又暖胃
516005人看过 -
红枣雪梨银耳莲子羹
15588人看过 -
竹荪枸杞鸡汤
41901人看过 -
银耳莲子雪梨羹
8095人看过 -
银耳红枣莲子羹
31667人看过 -
银耳雪梨羹
206808人看过 -
银耳桃胶雪梨羹
16919人看过
