香菇粉~宝宝辅食
宝宝辅食中添加香菇粉,可以促进钙的吸收,预防佝偻病。因为要晾晒,最好做之前看看天气预报。香菇粉是生的,最好在烹煮的时候放,不要做熟以后加。大人的菜肴里也可以放香菇粉提鲜!
-
步骤1/9
点击查看大图
①香菇在水中浸泡十分钟,最好先去除菌柄(我忘却了),然后用水反复冲洗。
-
步骤2/9
点击查看大图
②香菇切成薄片,越薄越好,方便晾干。
-
步骤3/9
点击查看大图
③香菇片放在一个平坦的容器里,摆放整齐,不要片与片重叠。
-
步骤4/9
点击查看大图
④放在太阳下晒两天左右。
-
步骤5/9
点击查看大图
⑤晒到用手轻轻一折就能折断即可。
-
步骤6/9
点击查看大图
⑥晒好的香菇干放进料理机磨成粉,我用的是干磨杯。
-
步骤7/9
点击查看大图
⑦磨成粉后最好过筛,大一些的颗粒可以继续研磨。
-
步骤8/9
点击查看大图
⑧做好的香菇粉密封保存,煮粥或者面条时候可以适量加一些!
-
最后一步
点击查看大图
密封保存
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-20
香菇粉~宝宝辅食的相关分类
香菇粉~宝宝辅食的相关推荐
-
烤鲈鱼
46359人看过 -
醋熘白菜
1965733人看过 -
酱龙骨
563534人看过 -
干煸藕丝
20065人看过 -
炸茄盒
10514617人看过 -
南方家常菜-丝瓜番茄炒鸡蛋
2006518人看过 -
干煸菠菜
154357人看过 -
烤鲈鱼
202225人看过 -
自制烤鲈鱼
73961人看过 -
干煸藕丝(家常菜)
35920人看过 -
醋熘白菜
15746人看过 -
电饭煲排骨
1353人看过