枸杞薏仁茶（苡仁水）
浏览 9.4万 · 收藏 761 · 学做 1
将做法保存到手机
南方梅雨季节，天气潮湿，而苡仁就起到了祛湿的好作用！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
苡仁用清水洗干净
-
步骤2/4
点击查看大图
沥干水份
-
步骤3/4
点击查看大图
放进锅里小火慢炒，炒至表面焦脆，炒出香味儿，我大概炒了15分钟，一定要开小火哦！
-
最后一步
点击查看大图
把炒好的苡仁加上几颗枸杞，用热水泡开，这样好喝祛湿的苡仁茶就做好啦！
小贴士
苡仁不用担心炒多了，剩下的多余的苡仁干燥保存，想喝的时候也可以泡哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-25
换个做法
枸杞薏仁茶的相关分类
枸杞薏仁茶的相关推荐
-
绿豆薏米燕麦粥——夏日养生早餐
1086953人看过 -
薏米红豆粥
2051089人看过 -
燕麦酸奶
17397人看过 -
咸肉菜饭 两种做法｜美食台
557162人看过 -
#素食主义#油焖笋子
135592人看过 -
#童年不同样，美食有花样#自制杏干（杏脯）-幸福的滋味
3560995人看过 -
腊八蒜直接放醋就错了，记住2个小技巧，一天就能吃
2277123人看过 -
爱美女神们的选择:红豆薏米红枣糊
238392人看过 -
#夏日开胃餐#陈皮百合红豆沙
142812人看过 -
芝麻酱拌番薯叶
206081人看过 -
薏米柠檬水
897322人看过 -
大头菜炒粉
478763人看过
