原味紫薯饼，健康做法
紫色，无法拒绝的诱惑。 紫薯，我的最爱。 这款原生态紫薯饼，采用蒸的方法，低能量零脂肪，减肥人士绝对不能错过的美味。 且做法超简单，零技术含量，任何人都可以驾驭。 软糯香甜，将美好在嘴巴中融化。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤2/10
点击查看大图
洗干净的紫薯上屉蒸熟。
-
步骤3/10
点击查看大图
去皮，压成泥。
-
步骤4/10
点击查看大图
加入牛奶糯米粉，拌均匀。（喜欢甜味的此处可加糖）
-
步骤5/10
点击查看大图
分成40克量，用手滚圆形。
-
步骤6/10
点击查看大图
在装芝麻盘中滚一圈，保证所有面沾满。
-
步骤7/10
点击查看大图
用手轻轻压扁，成圆形。
-
步骤8/10
点击查看大图
放入蒸锅，水烧开十分钟。
-
步骤9/10
点击查看大图
成品口感特喜欢。咬一口，美滋滋的。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
1.牛奶和糯米粉的量供参考，紫薯水分受很多因素影响。
2.世界上没有不好的食物，也没有全能的食物，合理搭配，吃出健康。
3.分享是一种美德，但原创作品，个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-28
紫薯饼的其他做法
紫薯饼的相关分类
紫薯饼的相关推荐
-
紫薯饼
1241835人看过 -
#甜蜜暖冬，“焙”感幸福#芝士紫薯饼（手抓饼版）
496672人看过 -
紫薯饼
2500725人看过 -
#餐桌上的春日限定#你怎么这么美＆山药紫薯饼
545234人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#饺子皮紫薯饼
2340766人看过 -
#我们约饭吧#糯米紫薯饼
66307人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5000789人看过 -
山药紫薯饼
3122355人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
126613人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11655842人看过 -
爆浆紫薯饼
170785人看过 -
水晶紫薯饼#铁釜烧饭就是香#
86469人看过
