原味紫薯饼，健康做法
紫色，无法拒绝的诱惑。 紫薯，我的最爱。 这款原生态紫薯饼，采用蒸的方法，低能量零脂肪，减肥人士绝对不能错过的美味。 且做法超简单，零技术含量，任何人都可以驾驭。 软糯香甜，将美好在嘴巴中融化。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤2/10
点击查看大图
洗干净的紫薯上屉蒸熟。
-
步骤3/10
点击查看大图
去皮，压成泥。
-
步骤4/10
点击查看大图
加入牛奶糯米粉，拌均匀。（喜欢甜味的此处可加糖）
-
步骤5/10
点击查看大图
分成40克量，用手滚圆形。
-
步骤6/10
点击查看大图
在装芝麻盘中滚一圈，保证所有面沾满。
-
步骤7/10
点击查看大图
用手轻轻压扁，成圆形。
-
步骤8/10
点击查看大图
放入蒸锅，水烧开十分钟。
-
步骤9/10
点击查看大图
成品口感特喜欢。咬一口，美滋滋的。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
1.牛奶和糯米粉的量供参考，紫薯水分受很多因素影响。
2.世界上没有不好的食物，也没有全能的食物，合理搭配，吃出健康。
3.分享是一种美德，但原创作品，个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-28
紫薯饼的其他做法
-
✨无需揉面❗️咬一口酥到掉渣的紫薯饼
-
椰蓉紫薯饼#美的微波炉菜谱#
-
#憋在家里吃什么# 小米紫薯饼
-
燕麦紫薯饼干#网红美食我来做#
-
#安佳一口“新”年味# 无油炸!!软糯の紫薯饼烤着吃更健康
-
#冬日治愈时刻#淮山紫薯饼
紫薯饼的相关分类
紫薯饼的相关推荐
-
香甜软糯、快手简单的豆沙紫薯饼
189130人看过 -
【宝宝辅食】奶香紫薯饼
42661人看过 -
紫薯饼
537040人看过 -
牛奶雪糕
78502人看过 -
自制淡奶油
1791793人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6713836人看过 -
奥尔良烤鸡腿（空气炸锅）
2329520人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6739882人看过 -
自制雪糕，给孩子吃的美味又安心——牛奶小布丁雪糕
235577人看过 -
#一学就会快手菜#紫薯饼干
121149人看过 -
家庭简易鸭血粉丝汤
6504971人看过 -
米饭2（黑米、大米、小米、糯米、高粱籽）
117043人看过
