营养健康的牛肉卷?
浏览 1.3万 · 收藏 76
将做法保存到手机
留学生对于食物的渴望
食材清单
加入采购清单
蒜
20g
、
生菜
适量
、
孜然粉
10g
、
黑胡椒
20g
、
香菜叶
10g
、
超市有卖的肥牛卷(煮火锅用)
适量
、
姜
适量
、
豆瓣酱
少量
、
花椒
少量
、
料酒
少量
、
生抽
少量
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
肥牛卷解冻后切小段,把姜蒜切碎备用,生菜洗净切段,红红辣椒可有可无
-
步骤2/4
点击查看大图
热锅热油后,加入姜蒜花椒。爆香后加入肥牛卷,炒至变色后加入少量料酒,生抽,豆瓣酱。再炒熟透后加入孜然和胡椒粉(根据个人口味加减)。完成后出锅
-
步骤3/4
点击查看大图
用剩在锅里的油把生菜炒熟,出锅即可
-
最后一步
点击查看大图
放点香菜,摆盘。荤素搭配的营养食物就做好啦。
小贴士
要是没有牛肉卷,买了羊肉卷的话…羊肉卷会有羊膻味ಠ_ಠ
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-02
换个做法
营养健康的牛肉卷?的相关分类
营养健康的牛肉卷?的相关推荐
-
葱爆羊肉
6375774人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#鲜嫩下饭的鸡翅根
79939人看过 -
白萝卜炖牛肉
194309人看过 -
早春一马当“鲜”——木须虾仁
254225人看过 -
洋葱孜然牛肉!!这样做可以连续吃三天都不腻哦
349003人看过 -
泡姜炒嫩鸡:四川人这个方法好!
333941人看过 -
#节后清肠大作战#青椒山药炒黑木耳
855765人看过 -
#养生打卡#胡萝卜山药排骨汤
144967人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#樱桃萝卜
421973人看过 -
爆炒牛肉
155335人看过 -
干烧鸡
114525人看过 -
番茄牛肉卷
30909人看过