无油健康南瓜煎饼
嫩南瓜，南瓜嫩,香嫩可口南瓜煎饼。 ：）
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步骤1/11
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嫩南瓜切丝，一定是嫩南瓜哦
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步骤2/11
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加入五香粉，食盐，鸡精，打入两颗鸡蛋
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步骤3/11
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搅拌均匀
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步骤4/11
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根据南瓜丝的用量，加入适量面粉搅拌均匀，搅拌后的面粉液稀一点，煎出来的饼会比较柔软，如果加入面粉太粘稠，可以加入一点水或再加入一颗鸡蛋。
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步骤5/11
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看一下面粉液的状态
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步骤6/11
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无油煎饼，当然要用不粘锅，取一勺面粉液，铺匀整个平底锅，小火煎，电磁炉我用的600度。如果没有不粘锅，可以在平底锅上刷入薄薄的一层油。
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步骤7/11
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煎到一面成型，用铲子沿着四周慢慢把饼掀起来，翻另一面煎
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步骤8/11
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出锅
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步骤9/11
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切开装盘啦！我比较喜欢孜然粉，所以切之前还撒了一点点孜然，味道不错。
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步骤10/11
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装盘，可以配点蔬菜沙拉，番茄酱，甜面酱，辣椒酱，这就看你个人喜好啦。
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最后一步
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南瓜丝嫩嫩甜甜的，yummy,你一定不想错过的美食。
面粉液不要太浓稠，饼不要摊开的太厚，薄度看我的图。南瓜丝你也可以用土豆丝，胡萝卜丝，黄瓜丝去替代，爱吃什么菜就放什么菜，咱就这么任性。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-07
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