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吞拿鱼沙拉的做法

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吞拿鱼沙拉

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原来吃“草”也能这么好吃！

食材清单加入采购清单

圣女果 10个

、

土豆 70g

、

生菜三片

、

西兰花 60g

、

水浸吞拿鱼罐头 100g

、

烘焙芝麻丘比酱 30g

、

盐两勺

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
圣女果用盐水泡10分钟，冲洗干净备用。
步骤2/7 点击查看大图
生菜叶充分洗净后切成小段。
步骤3/7 点击查看大图
西兰花切成小朵后清洗干净。
步骤4/7 点击查看大图
土豆去皮切成小块。
步骤5/7 点击查看大图
锅内放适量清水，撒两勺盐，放入西兰花和土豆煮熟。
步骤6/7 点击查看大图
煮好的土豆西兰花和圣女果、生菜一起装入大的沙拉碗，加入100g水浸吞拿鱼罐头。
最后一步点击查看大图
倒入烘焙芝麻丘比酱拌匀即可完成。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-17

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