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女性恩物 补气暖身黄芪红枣水

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Ashley澎澎

呃。。首先，这不是只有女性才能喝，这是个对男生女生都很好的方子，简单，易坚持✊。 女同志们一个礼拜喝两次，例假不容易有血块，补气美白，冬天不容易手脚冰冷，补气养血。 因为很方便，我都是做好放保暖壶，当白开水喝，适合平常经常加班熬夜的男士，我老公也常喝，他很喜欢红枣有一点点甜甜的味道。 没有额外的冰糖，所有甜味都来自红枣和枸杞
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黄芪片 30g
、
红枣 5-10颗
、
枸杞 适量
烹饪步骤
小贴士

如果是寝室党或者不方便开火的，焖烧罐也可以，量减到1/4，黄芪有中药味，不加红枣的话有点难喝，建议要炖，黄芪泡水泡不出药力。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-22

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