养生南瓜鸡蛋饼
应季的食材最养生,汲取天地之精华,采日月之灵气,我们的健康和应天顺时的食物息息相关。现在正值南瓜收货的季节,除了蒸煮南瓜,这道南瓜鸡蛋饼也是不错的选择!
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步骤1/7
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南瓜去皮,搓成丝,再稍微切碎点!
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步骤2/7
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加入葱花,鸡蛋,适量盐,搅匀!
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步骤3/7
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加入面粉,搅匀!太干可以放点水,如果不小心水放多了,还可以加点面。
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步骤4/7
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平底不粘锅热油,五六分热就可以!
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步骤5/7
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调好的南瓜面糊,用小勺整形放入平底锅。中小火煎至定型!
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步骤6/7
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翻面,再继续煎到两面金黄就可以了!
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最后一步
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早餐拌点圆生菜,就是很营养的一餐啦!
用中小火煎,防止煎糊!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-26
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