黑芝麻贝果
贝果面包是很健康的一种面包,从材料上就可以看出它是低糖,无油的。 贝果面包可以做成很多种口味,最经典的是原味贝果,在原味的基础上可搭配不同的谷物/果干,就有了:全麦、芝麻、红枣、核桃、葡萄、咖啡、巧克力、抹茶、蔓越莓、肉松、紫薯、芝士…等多种口味。 用贝果面包来做三明治再好不过了,搭配蔬菜、火腿、芝士片,口感更加丰富,层次感更强;单吃的话也会越嚼越香;
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步骤1/9
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高筋面粉230g、黑芝麻20g、水140g、糖10g、盐5g,酵母粉2.5g放入面包机内,选择和面程序(12分钟左右)第一次和面结束后加入黄油5g,再选择两次和面程序
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步骤2/9
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揉好的面团分成5份,每份80g左右,滚圆,盖上保鲜膜松弛15分钟
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步骤3/9
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取其中一个面团,擀成牛舌状
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步骤4/9
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两边向内折,其中一头捏尖,另一头压扁
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步骤5/9
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尖头放在扁头上面,用扁的头包住尖的头
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步骤6/9
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放入烤箱内发酵至两倍大
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步骤7/9
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(后面的步骤忘记拍照,后期补)锅中放水1000ml,加50g白糖,煮开放入贝果,每面煮30秒
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步骤8/9
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煮好后放在烤盘上,200度烤20分钟即可
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最后一步
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烤好的贝果,可以用来三明治的胚子。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-26
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