豌豆蛋羹 宝宝辅食，口感Q弹味道好
今天的辅食很简单，蔬菜打泥和鸡蛋上锅蒸一蒸就好了。豌豆蛋羹略带Q感，宝宝用牙龈也能咀嚼了。味道和营养都很好，除了用豌豆，胡萝卜、菠菜、紫甘蓝等蔬菜都可以用来做。
-
步骤1/9
点击查看大图
食材准备好。这里60克的豌豆不是必须的，第一次尝试可以先来个30克豌豆+1个鸡蛋。
-
步骤2/9
点击查看大图
豌豆煮3分钟，多煮一会也没关系，去去那股青味。
-
步骤3/9
点击查看大图
捞起来，加一点水打成豌豆泥。水的量是鸡蛋的2倍。
-
步骤4/9
点击查看大图
将豌豆泥过筛到碗中，只要过滤出来的豌豆泥，照顾到小月龄宝宝，豌豆皮就不要了。
-
步骤5/9
点击查看大图
鸡蛋打散，过滤到碗中。
-
步骤6/9
点击查看大图
将鸡蛋和豌豆泥搅匀。
-
步骤7/9
点击查看大图
盖保鲜膜，大火蒸10分钟。
-
步骤8/9
点击查看大图
出锅~很亮眼的一抹绿色~~~专吸宝宝的眼球。
-
最后一步
点击查看大图
撰写制作步骤
营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-28
豌豆蛋羹的其他做法
豌豆蛋羹的相关分类
豌豆蛋羹的相关推荐
-
双色磨牙棒
1624613人看过 -
补钙又补水的浓汤，宝宝一定爱喝的不得了！
825244人看过 -
如何科学喂养宝宝？教你各个月龄的喂养法则！
398300人看过 -
第一次做这样的珍珠面，简单又好吃，你做过吗？
2528331人看过 -
8个月以上辅食蛋黄溶豆
4979358人看过 -
蛋黄溶豆
1030825人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#电饭煲红枣糕
234739人看过 -
预防便秘、入口即化！天热吃它比吃冰淇淋健康10倍！
3163426人看过 -
火烧(电饼铛版)
90384人看过 -
宝宝辅食
101009人看过 -
多彩山药豆
453634人看过 -
红烧草鱼段儿
676312人看过
