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一人食素炒荞麦面的做法

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一人食素炒荞麦面

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✨一个人在家快手方便做饭系列

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10~30分钟 | 切墩(初级)

荞麦面看你食量

、

鸡蛋一个

、

火腿肠一根

、

青瓜一个

、

干子两块

、

芜湖青椒一个

、

芹菜少许

、

豆芽少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
买好的食材洗洗干净哇～这一步大约需要5mins 洗菜的同时可以烧水（干扰一个人做饭最大阻力就是费事费时间啦利用起来分分钟搞定酱就会摆脱点外卖开启健康生活啦）
步骤2/9 点击查看大图
不用煮太久之后会炒的（怕不熟的小白可以多煮会儿但这样之后吃就会很软没有嚼劲啦亲验(づ￣³￣)づ）✨之后要记得过一遍凉白开（为了有嚼劲）
步骤3/9 点击查看大图
可以不用洗锅（倒掉煮面的水即可）热锅加油~蛋白分离（只喜欢蛋白girl~
步骤4/9 点击查看大图
听说这一步需要分开放但是无所谓了啦通通全部放进去才符合方便这个主题嘛
步骤5/9 点击查看大图
之后加入之前煮半熟的荞麦面 ➕芹菜（这个看个人喜欢喜欢会觉得很香哈哈ヾﾉ≧∀≦)o ）继续翻炒不用加油煎蛋会有很多油了啦
步骤6/9 点击查看大图
加入火锅底料（哈哈哈这真的是神器）用小刀切小块就好
步骤7/9 点击查看大图
继续翻炒就可以起锅啦✨
步骤8/9 点击查看大图
不用洗锅不用洗锅～加水加火锅底料（少许）煮白菜~
最后一步点击查看大图
满满一碗

小贴士

快手做饭～调料是关键火锅底料值得拥有

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-29

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