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油炸木槿花

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Coco姐姐621

木槿花是一种即可以观赏又可以食用的花卉，（不过好多人应该不知道它是可以吃的吧） 木槿花也是韩国的国花，也叫无穷花，在北美有“沙漠玫瑰”的美称。 木槿花的食用功能：它的营养价值极高，含有蛋白质、脂肪、粗纤维，以及还原糖、维生素C、氨基酸、铁、钙、锌等，并含有黄酮类活性化合物。还有丰富的蛋白质。 今天中午吃的木槿花，我们是用面粉炸着吃，小朋友都喜欢吃呢。
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
木槿花 500g
、
盐 一小勺
、
玉米油 60g
、
蛋液 25g
、
面粉 150g
烹饪步骤
小贴士

油炸木槿花吃起来香香的，脆脆的，外焦里嫩，做给小朋友吃是最好不过了，你们那边有木槿花吗，你吃过吗？

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-05

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