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不用面粉做的菜包才是真的好吃！

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滋滋公馆

立，建始也，表示冬季自此开始。 冬是终了的意思， 有农作物收割后要收藏起来的含意， 立冬之后，便是正式入冬了。 民间有“立冬补冬，补嘴空”的说法。 在寒风瑟瑟的天气里， 滋滋建议大家多食用一些温热补益的食物。 少食生冷但也不宜过多食燥热之物， 多补充一些高蛋白高热量的食物可以御寒， 同时也要多吃新鲜的绿色蔬菜等， 以避免维生素的缺乏。 绿色，是属于春天的颜色， 但今天这道如翡翠般的绿， 却非常适合这个立冬的节气~
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
虾仁 500g
、
香菇 5个
、
大白菜 整个
、
食盐
、
酱油
、
青葱
烹饪步骤
小贴士

维生素和蛋白质都在其中了， 一口吃一个， 虾仁和香菇Q弹的嚼劲， 配上白菜叶的爽脆， 这道菜包给101分~ 都不怕骄傲！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-07

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