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虾仁西兰花

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doreen2015

宝贝年龄小，食用的健康食材更有限。虾仁、西兰花、胡萝卜美味搭配、简单快手，让宝贝营养健康更全面。
食材清单 加入采购清单
青虾仁 10个
、
西兰花 1小个
、
胡萝卜 半根
、
蒜头 少许
、
食用油 适量
、
料酒 少许
、
盐 适量
、
白胡椒粉 少许
、
生抽 少许
烹饪步骤
小贴士

因为宝宝口感喜欢软糯，所以西兰花和胡萝卜炒后焖了1分钟，喜欢脆的口感可以直接翻炒变色即成。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-07

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