减肥-粗粮馒头
浏览 6.0万 · 收藏 301 · 学做 1
将做法保存到手机
减肥时间长了 总想吃点主食 不然很难受 粗粮馒头是很好的选择 饱腹感强 热量低 而且很好消化
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
1酵母用温水化开2适量面粉 玉米面粉 温水化开的酵母 温水 揉成团3放在暖和的地方发酵2个小时左右
-
步骤2/5
点击查看大图
搓成条 切小段 揉成团
-
步骤3/5
点击查看大图
爱吃芝麻的可以撒点黑芝麻
-
步骤4/5
点击查看大图
放入锅里蒸15分钟就好了
-
最后一步
点击查看大图
可以吃啦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-11
换个做法
减肥-粗粮馒头的相关分类
减肥-粗粮馒头的相关推荐
-
粗粮细作荞麦馒头
503127人看过 -
#嗨fun暑假#冒泡豆角
208625人看过 -
东北韭菜盒子
98345人看过 -
减肥豆浆
76789人看过 -
家常版养生西湖牛肉羹
153197人看过 -
干炸酸菜丸子
27060人看过 -
#夏日开胃餐#老少皆宜的葱油拌面
145042人看过 -
馒头～零基础也要零失败！！！蒸烤圆切一网打尽！
31412人看过 -
香酥土豆条
198931人看过 -
自制红豆沙馅
6885645人看过 -
#米饭最强CP#冒菜
244769人看过 -
#豆果10周年生日快乐#香辣白菜豆腐包子
169777人看过
