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★海苔米饭三明治★的做法

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★海苔米饭三明治★

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这道用米饭三明治，其实就是用米饭替代了传统的土司片，里面还是夹上馅料。变成了一道宝宝爱吃，大人也无法抗拒的新料理哦！

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米饭一小碗

、

海苔 2片

、

坚果碎 10g

、

虾肉松 1大勺

、

蛋黄酱适量

、

炒面酱适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材，海苔用的是超市买的包菜海苔那种，虾肉松BBO发过自制食谱。
步骤2/9 点击查看大图
把米饭、虾肉松、和坚果碎放到一个碗中。坚果碎就是用烤熟的坚果拿擀面杖之类的敲碎的，块比较大。小宝宝也可以用坚果粉。
步骤3/9 点击查看大图
用勺子搅拌均匀以后，再倒入适量的蛋黄酱。
步骤4/9 点击查看大图
拿出两片海苔片，都刷上炒面酱，如果没有的话也可以刷些酱油+食用油代替。（此时可以预热烤箱了，上下火180度）
步骤5/9 点击查看大图
将准备好的米饭铺到海苔上，四周留出空白，用勺子尽量压实、压平。米饭尽量粘稠一点，否则一会比较容易散掉。
步骤6/9 点击查看大图
再把另一张海苔刷过酱的那一面，向下扣到米饭上，和另一张海苔对放。压紧四周空白处，尽量粘实，如果有缝隙，可以再刷一些酱，让她粘合在一起
步骤7/9 点击查看大图
烤箱预热完毕后，把食物放入不粘烤盘，放进烤箱。上下火180度，烤5分钟。
步骤8/9 点击查看大图
取出后放温凉，把四周没有米饭的部分，用刀切下去。
最后一步点击查看大图
再在切成小份，摞在一起就好啦！是不是很像米做的三明治呢。

小贴士

* 如果没有虾肉松，也可以放猪肉松。或者放些火腿碎。吃起来会更香哦！ * 炒面酱可以用酱油替代，主要是起到粘合海苔片、固定米饭的作用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-13

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