宝宝炒饭
简单营养又美味,宝宝特别爱吃!觉得做菜麻烦又怕孩子营养不全的宝妈,可以做各种蔬菜炒饭!
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材(里脊肉可以新鲜的,也可以0度冷藏后切丁,玉米粒可以买新鲜的,也可以在嫩玉米上市的季节买一点去芯在0度以下冷冻,随时拿出来吃,口感不变)
-
步骤2/6
点击查看大图
主食材全切丁,蒜切沫,葱切花
-
步骤3/6
点击查看大图
米饭最好是隔夜饭,不是也可以先做,比平常少放水,熟后马上打散平铺散热,上点香油拌匀备用。肉加料酒,生粉,酱油拌匀,生粉要完全吸收所有水分的量。
-
步骤4/6
点击查看大图
烧开水,水中放少许盐,入味且保色,倒入玉米胡萝卜黄豆丁焯水三分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
锅烧五成热,倒少许油,加入肉丁和蒜沫编炒变色,再倒入彩三丁
-
最后一步
点击查看大图
最后倒入米饭炒匀,因为我用的新煮的米饭,所以最后倒米饭,如果隔夜饭可以先加米饭再加彩三丁。最后撒上葱花,胡椒,鸡精炒匀,装盘!
生粉一定要够量,用手抓捏更好!米饭要散阔,拌香油更香!大人吃可以按比例调制酸甜酱再淋油!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-18
宝宝炒饭的其他做法
-
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼炒饭,给宝宝最营养的
-
宝宝辅食/挪威北极鳕鱼炒饭
-
#宝宝的第一口辅食鱼#一岁宝宝辅食-挪威北极鳕鱼食蔬炒饭
-
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食之挪威北极鳕鱼时蔬蛋炒饭
-
柚子时蔬炒饭-宝宝辅食
-
蔬菜蛋炒饭—宝宝最爱之(1)
宝宝炒饭的相关分类
宝宝炒饭的相关推荐
-
2岁宝宝辅食,补锌南瓜猪肉烩饭
69030人看过 -
最适合小宝宝吃的辅食,更呵护娇嫩的肠胃,帮助消化和吸收!
418917人看过 -
红烧牛排
316242人看过 -
#秋日抢鲜“蟹”逅#酸辣脆爽生腌白萝卜
135509人看过 -
#外婆乡炒出火锅香#白菜包肉包
140914人看过 -
红烧黄花鱼,一道鲜美的吉祥菜 #一口新年味,全家享佳味#
248380人看过 -
小肉丸(宝宝辅食)
48384人看过 -
香菇青菜包(饺子皮版)#硬核菜谱制作人#
686587人看过 -
馒头
249362人看过 -
#秋天怎么吃# 酸汤肥牛
23506670人看过 -
健脾养胃的山药饼
282470人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3521987人看过