韩国参鸡汤-迷迭香
你知道吗?在韩国餐厅,端上来的参鸡汤非常烫口,但一定要趁热吹着吃,才能感受到参鸡汤的魅力,加上鸡身内填上了满满的糯米,炖好后口感似粥,就不必再多做一份主食了。在寒冷的冬季在家中煲一锅热腾的参鸡汤,一口带着汤汁的糯米和骨肉分离、软烂的鸡肉,暖意十足! 参鸡汤营养价值极高却又不油腻,米香、药香、枣香一起扑面而来,养生滋补又美容,是体质虚弱者健脾益气的营养佳品。轻松缓解工作压力所造成的紧张,可使皮肤气血循环变好,使肌肤更加红润。既暖身又美容,还不快煲上一锅?
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步骤1/9
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蒜去皮,大葱切段,姜切片
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步骤2/9
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人参去根
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步骤3/9
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将切好的大葱、姜,蒜塞入鸡身内
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步骤4/9
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将去根的人参、浸泡好的糯米、红枣塞入鸡身
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步骤5/9
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将填好的鸡放入砂锅中,倒入热水没过鸡身
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步骤6/9
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接将人参、红枣、大葱、姜铺在鸡的周围
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步骤7/9
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煮至沸腾后盖上锅盖,接着转小火炖1小时
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步骤8/9
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开盖后倒盐,搅拌均匀
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最后一步
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开吃啦!
1. 因为韩国参鸡汤的鸡肉本身味淡,口味重的人最后加盐时可以多加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-29
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