烤菜花
菜花真的挺好吃的,营养又健康
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步骤1/5
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盐,生抽,胡椒粉,油,糖放在一起,拌匀
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步骤2/5
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葱蒜,辣椒,切成小块,分成两份,备用,这个时候烤箱开始上下火预热200°
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步骤3/5
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菜花掰小块,放在第一部拌好的料里,搅拌均匀
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步骤4/5
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把菜花平铺烤盘上,进烤箱200°烤20分钟
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最后一步
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最后一步,烤好之后把剩下的蒜,葱,辣椒,香菜,撒在菜上!
烤箱的温度和时间没有绝对的,大家自己感觉一下!!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-03
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