胡萝卜汁
胡萝卜富含胡萝卜素，维生素A，维生素B1，钙，植物纤维等营养成分。有补肝明目，清热解毒，通便的功效。胡萝卜汁适合四个月以上的宝宝食用。
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步骤1/5
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胡萝卜清洗干净，削皮，切成薄片。
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步骤2/5
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把胡萝卜片放入锅里，倒入水，大火煮沸。
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步骤3/5
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煮沸后，加入冰糖，转小火煮10分钟左右。
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步骤4/5
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把煮好的胡萝卜水连同胡萝卜一起倒入搅拌机中，搅拌成汁。
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最后一步
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完成。
1.想要胡萝卜汁更细腻，可以过筛一下。
2.因为是宝宝喝，所以，胡萝卜要煮熟。
3.冰糖的量可以自行调节。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-07
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