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「回家菜谱」——三文鱼菠菜忌廉汁烩意大利螺旋面

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美的食色

回家吃饭—— 夜里静在黑暗处 忘却已然立于何地 逐步细微地回忆 生命中的每一个房间 人生的来处 原来是那个饭菜满桌 等我回去的家
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
菠菜 1斤
、
三文鱼 250g
、
奶油 500ml
、
牛油 100g
、
意大利螺旋面 1包
、
白洋葱 1只
、
盐 适量
、
黑胡椒碎 适量
、
鸡汤 适量
、
橄榄油 适量
、
美的电磁炉 型号：QH2115
、
美的微压精萃破壁机 型号：BL1206A
烹饪步骤
小贴士

1. 常吃适量的三文鱼对于中老年心血管疾病的预防以及儿童智力和视力发育都颇有裨益； 2. 制作出翠绿色的菠菜汁，重点在煮的时间和煮后的处理手法； 3. 低温慢煮的三文鱼，颠覆你对三文鱼的口感的认知。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-08

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