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【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮的做法

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【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮

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阿胶的滋补作用相信大家都很了解，而阿胶也很适合在冬季服用调理，除了炖汤或者做阿胶糕外，还能怎样调理？小森妈妈分享一款补气补血的滋补阿胶饮，搭配补气血的药材，做法简单，不妨一试。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：xiaosendemama1

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

川芎 10克

、

党参 10克

、

当归 10克

、

黄芪 10克

、

阿胶 5克

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备好所有材料。还是老话一句，阿胶建议大家选择好一点的。
步骤2/7 点击查看大图
川芎、***参、黄芪、当归这四种药材分别浸洗一下，放入煲内。
步骤3/7 点击查看大图
煲内加适量的水（约三碗），先煎煮半小时。
步骤4/7 点击查看大图
将阿胶打碎（我是剁成小块，打粉的话更容易溶解）。
步骤5/7 点击查看大图
沸腾中的药汤~
步骤6/7 点击查看大图
将阿胶块放在碗中，倒入煮好的药汤，慢慢搅拌。
最后一步点击查看大图
搅拌至阿胶溶解，即可饮用。

小贴士

建议经期、孕期内不要服用。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：xiaosendemama1

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-09

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