茭白油菜小米糊
新鲜的茭白中含有大量的淀粉和氨基酸,使得茭白有一股鲜甜味儿。对于初尝辅食的小宝宝来说,可以搭配米糊一起尝试。今天分享这道辅食,用青菜和小米粥一起打成糊,微甜中透着米香,同时还能培养宝宝从小爱上青菜的味道。
-
步骤1/9
点击查看大图
茭白洗净,切小丁。
-
步骤2/9
点击查看大图
冷水上锅,水开后蒸约15分钟至熟透。
-
步骤3/9
点击查看大图
油菜先焯根部30秒。
-
步骤4/9
点击查看大图
再整根放入,焯水1分钟。
-
步骤5/9
点击查看大图
切去部分根部后,切小丁。
-
步骤6/9
点击查看大图
把茭白和青菜稍稍放凉后,倒入料理机里。
-
步骤7/9
点击查看大图
加入煮好放至温热的小米粥。
-
步骤8/9
点击查看大图
一起打成细腻的泥糊即可。
-
最后一步
点击查看大图
上桌啦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-17
茭白油菜小米糊的相关分类
茭白油菜小米糊的相关推荐
-
仔姜炒肉
14091人看过 -
仔姜炒肉丝
27361人看过 -
当西红柿遇上滑肉
22622人看过 -
营养丰富的不重样的晚餐
77914人看过 -
胡萝卜丝、肉丝炒百叶
162979人看过 -
#一学就会快手菜#快手虾仁炒黄瓜
197530人看过 -
昙花肉片汤(滑肉汤)
64120人看过 -
火爆腰花,特别适合做给家里老人的传统川菜~
56421人看过 -
西红柿滑肉汤
338147人看过 -
家常宫保鸡丁(超下饭)
5608379人看过 -
宫保鸡丁,保你口水直流
29268人看过 -
小宝宝馄饨
129466人看过