菜脯炒淡角鱼
潮汕人喜欢用潮汕菜脯来搭配一些食材进行烹煮,其色泽黄珀鲜艳,味道香甜,肉厚酥脆,与其他食材搭配,总能烹饪出一道道看似朴素却令人回味的菜肴。 肥美鲜嫩的鱼搭配爽脆可口的菜脯,焖炒出来的味道非常鲜美:菜脯炒淡角鱼
-
步骤1/9
点击查看大图
将淡角鱼处理干净,撒上适量的盐,搅拌均匀,腌制10分钟,放置一边,待用
-
步骤2/9
点击查看大图
将菜脯洗干净,切成条,放置盘中,待用
-
步骤3/9
点击查看大图
将红辣椒切成小片,放置盘中,待用
-
步骤4/9
点击查看大图
将芹菜切成段,放置盘中,待用
-
步骤5/9
点击查看大图
将蒜瓣切碎,放置盘中,待用
-
步骤6/9
点击查看大图
接着热锅,倒入适量的油,爆炒蒜瓣后,再倒入已腌制好的淡角鱼
-
步骤7/9
点击查看大图
然后倒入适量的水,开大火,煮至奶白色
-
步骤8/9
点击查看大图
最后依次放入辣椒和芹菜,提味
-
最后一步
点击查看大图
成品完成,请拍照享用吧
温馨提示
❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 腌制淡角鱼时,可放入姜片,除去腥味
❥ 菜脯可用温水浸泡下,除去咸味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-19
菜脯炒淡角鱼的相关分类
菜脯炒淡角鱼的相关推荐
-
#花10分钟,做一道菜!# 凉拌杏鲍菇
3702373人看过 -
萝卜粑
17937人看过 -
麻辣香锅
608563人看过 -
#夏天夜宵High起来!#凉拌西兰花
8324758人看过 -
香辣虾
19102人看过 -
#美食视频挑战赛# 脆皮烤五花肉
1212562人看过 -
葱爆猪肝
23248人看过 -
奥尔良鸡翅尖版
50982人看过 -
菠菜荞麦面灌肠
68725人看过 -
火腿肠炒泡豇豆
18277人看过 -
手撕凉拌杏鲍菇#单挑夏天#
900952人看过 -
麻辣香锅
2128797人看过