紫薯蛋黄卷
作为新晋宝妈,我家宝贝九个月了。 每天都在为他明天吃什么, 该怎么给他吃发愁! 我家宝贝儿吃什么都能消化, 唯独蛋黄,让人惆怅。 特此,我研究了各种 能让宝贝接受蛋黄的“秘方” 今天推出这款紫薯蛋黄卷, 即能拥有紫薯的花青素和抗氧化神器魔力 还拥有鸡蛋强大的蛋白质能力! 好吃又低脂的零食特选哦!
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步骤1/5
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准备好食材,蛋白蛋黄分离,紫薯削皮切块,柠檬切片
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步骤2/5
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辅食机,紫薯蒸15分钟打成泥没有辅食机的宝妈也不怕,锅里蒸15分钟压成泥也是可以的哦!
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步骤3/5
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接下来就是制作我们的蛋黄了。蛋黄加入柠檬汁打散去腥味(不用柠檬汁也可以,不过我比较偏爱柠檬)然后添加配方奶粉,最后一步再添加面粉,面粉适量的意思就是,先慢慢添加,直到蛋黄打出来惆怅就可以了哦!
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步骤4/5
热锅冷油放入蛋黄浆,形成饼型。这部我忘记照相了!不过一定记住是热锅冷油哦,油不一定要多,少油就很好了。
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最后一步
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最后一步,就是把紫薯泥放在蛋黄皮上卷起来,切成块儿,就搞定了!一岁以上的宝宝,可以放少于糖。不过本身紫薯就比较偏甜了。怎么样,是不是特别简单啊!赶快做起来吧!长牙齿的小宝贝儿们,口服来啦!
煎蛋黄皮的时候,一定要热锅冷油哦。
蛋黄浆一定要稠,这样蛋黄皮才好成型哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-21
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