响螺花胶鸡脚海底椰
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烹饪步骤
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步骤1/3
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我主要是咳嗽,一直想着煮各种海底椰的汤,这个效果不错,顺便可以补充胶原蛋白。排骨鸡脚100度飞水后先放进2L沸水里高压锅煮15分钟
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步骤2/3
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花胶响螺以及其他材料一起放进去,等待1小时就可以,记住哦是高压锅的一个小时,隔水清炖的话建议三个半小时,因为鸡脚响螺不软糯出不了胶原蛋白粘嘴和口感好的效果
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最后一步
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广东老火汤都可以喝两三天,前提,先不要放盐,喝的时候再放,这样减低亚硝酸!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-23
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