我主要是咳嗽，一直想着煮各种海底椰的汤，这个效果不错，顺便可以补充胶原蛋白。排骨鸡脚100度飞水后先放进2L沸水里高压锅煮15分钟

花胶响螺以及其他材料一起放进去，等待1小时就可以，记住哦是高压锅的一个小时，隔水清炖的话建议三个半小时，因为鸡脚响螺不软糯出不了胶原蛋白粘嘴和口感好的效果

广东老火汤都可以喝两三天，前提，先不要放盐，喝的时候再放，这样减低亚硝酸！