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三文鱼肠海苔包饭的做法

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三文鱼肠海苔包饭

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这道菜背后超级过瘾的海苔包饭，更适合带饭族。别小看这包饭，里面非常有内涵。一根有营养的三文鱼肠，有机小黄瓜，鸡蛋，芝士，开启美味的一餐。当早餐，外出郊游或带到单位当午餐，都是相当不错。的故事～(选填)

食材清单加入采购清单

米饭 1碗

、

三文鱼肠 2根

、

鸡蛋 2个

、

芝士　 2片

、

小黄瓜 1根

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备食材。
步骤2/13 点击查看大图
将珍妮珍馐三文鱼肠拿出来提前解冻备用。
步骤3/13 点击查看大图
用平底锅或烤箱或空气炸锅煎熟。
步骤4/13 点击查看大图
鸡蛋打散用平底锅摊成蛋皮备用。
步骤5/13 点击查看大图
黄瓜用削皮刀削成薄片备用。
步骤6/13 点击查看大图
将蛋皮切成与芝士片大小相同的段。
步骤7/13 点击查看大图
先铺一层保鲜膜，然后将1张寿司海苔平铺，再把温热的米饭薄薄的铺上一层，面积跟芝士的大小差不多就行。
步骤8/13 点击查看大图
依次将鸡蛋，芝士，黄瓜片摆均匀。
步骤9/13 点击查看大图
最上层正中放煎制好的三文鱼肠。
步骤10/13 点击查看大图
然后借助保鲜膜，提起海苔的一角，对角折起
步骤11/13 点击查看大图
最后成四角形，不必太规则。用保鲜膜略包紧定形
步骤12/13 点击查看大图
最后用刀对切开就可。吃时还可以再挤点沙拉酱。
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美美的享用吧！

小贴士

您喜欢的其他食材都可放入。米饭中还可以加点寿司醋等调味。芝士和三文鱼肠本身就有咸味，所以我没再加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-02

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