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奶油煎三文鱼配藜麦饭

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嘿牛牛

营养丰富又美味的一道菜，早餐常常吃这个，一般头天晚上会先煮好藜麦饭，第二天早上在微波炉转一下，煎个三文鱼配上，非常快手！乐美雅的白玉玻璃餐具也好喜欢，洁白优雅，温润如玉，盛装这道菜再合适不过了！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
藜麦 半杯
、
三文鱼 两块
、
海盐 适量
、
胡椒 少许
、
柠檬 1/4个
、
酸黄瓜 少量
、
欧芹碎 2g
、
黄油 适量
烹饪步骤
小贴士

煎三文鱼过程，如果温度过高，就加些黄油进去 酸黄瓜加少量，没有也可以不加

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-05

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