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彩虹三明治

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果果湘

三明治是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。在西方国家所有食谱中，任何一种面包或面卷，以及任何一种便于食用的食品，都可制成三明治。 由于三明治的制作方便又营养，渐渐被越来越多国人所喜欢！平时我们常吃的土司面包片里面，可以选择我们喜欢的各种肉、蔬菜和水果，再加上各种沙拉酱或番茄酱等，一顿美味的“西式早餐”你也可以亲手来完成。 这里给大家分享一道高颜值又营养美味的彩虹三明治。三明治里的蔬菜大家可以根据手上的食材自行搭配哦！
食材清单 加入采购清单
吐司面包 2片
、
生菜 一大片
、
鸡蛋 1个
、
蛋黄酱 适量
、
紫甘蓝 一小片
、
胡萝卜 半个
、
黄瓜 半个
烹饪步骤
小贴士

蔬菜搭配根据个人喜好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-20

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