★紫薯山药百合坚果羹★
富含花青素的紫薯和健胃补脾的山药组成奶香味十足的奶糊，再撒上一包坚果粉，强健大脑就靠它啦！
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步骤1/10
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准备食材，图中是鲜百合，不是大蒜哦...
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先将紫薯和山药洗净、去皮、切小块。
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我用的是鲜百合，洗净就可以了。如果用百合干需要提前洗净、泡开。
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把紫薯和山药放入辅食机的蒸杯中。
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步骤5/10
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再把百合放入辅食机的隔层蒸杯中，开启辅食机的蒸物模式。如果不用辅食机，可以用蒸锅分别将以上食材蒸熟。
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步骤6/10
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所有食材都蒸熟拉！把他们都倒入辅食机的搅拌杯中吧！
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步骤7/10
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再倒入牛奶或冲好的配方奶进入杯中。
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步骤8/10
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开启辅食机的搅拌模式。
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步骤9/10
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最后把搅拌好的奶糊倒入碗中，再倒入一袋坚果粉。
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最后一步
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给宝宝吃的时候可以搅拌一下哦！奶糊一下子营养和味道都UP啦！
* 如果用百合干需要提前洗净、泡开。
* 如果不用辅食机，可以用蒸锅分别将以上食材蒸熟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-29
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