减肥零食坚果燕麦饼干
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步骤1/12
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准备好所有食材
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步骤2/12
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将坚果放入破壁机打碎
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步骤3/12
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鸡蛋打散倒入蜂蜜
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步骤4/12
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搅拌均匀，不会有明显的蛋液分离
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步骤5/12
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倒入橄榄油继续搅拌
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步骤6/12
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搅拌均匀后加入奶粉继续搅拌
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步骤7/12
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搅拌到无明显颗粒
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步骤8/12
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将坚果碎和燕麦混合倒入搅拌好的蛋液
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步骤9/12
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继续搅拌均匀
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步骤10/12
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按个人喜好整形，可以用勺子和硅胶铲整形，我没垫油纸，烤完后有点儿粘盘烤箱预热，160度中下层烤20分钟
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步骤11/12
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时间一定不要太长，也一定不要放中层，居然会糊
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最后一步
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好啦，没事儿时候拿一块儿解解馋，好吃又不会发胖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-02-01
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