莲藕肉饼
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步骤1/12
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准备所有食材
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步骤2/12
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莲藕去皮切丁备用
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步骤3/12
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放料理杯打碎
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步骤4/12
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猪肉切丁打碎
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步骤5/12
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莲藕，猪肉末加葱姜。
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步骤6/12
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加鸡蛋，生粉，海苔粉，适量的盐
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步骤7/12
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少许的核桃油
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步骤8/12
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搅拌上劲儿
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步骤9/12
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带上一次性手套，揉成圆球
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步骤10/12
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平底锅刷油，用铲子压成小饼。
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步骤11/12
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一面煎黄翻面
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最后一步
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完成
莲藕除了改善过敏体质，还有清热凉血，健脾开胃，富含铁，钙等微量元素。植物蛋白质，维生素及淀粉含量也很丰富。有明显的补益气血，增强人体免疫力的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-02-09
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