家常海参小米粥
浏览 3.9万 · 收藏 41
将做法保存到手机
《本草纲目拾遗》中记载:“海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳辽痿,其性温补,足敌人参,故名海参。”海参具有补肾益精、滋阴养血、增强体质、美容养颜、改善睡眠、延缓衰老等功效和作用,从古至今被视为男女均可,老少皆宜的高级滋补品。 每天吃上一颗“益润天下”的海参,具有极佳的滋补功效作用,整个冬季让您充满活力。 “益润天下”淡干野生海参,买一斤送半斤,价格美丽,欢迎选购。 #戳链接#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好泡发好的海参,清洗干净备用
-
步骤2/5
点击查看大图
锋利的刀子将腹部拉开一条缝,然后冲洗干净,头部有点小牙齿和沙嘴要取下来,冲洗干净备用
-
步骤3/5
点击查看大图
将小米淘洗干净,加适量水,大火烧开,转小火慢熬十五分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
海参放入锅里,中火煮1分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
海参小米粥就可以盛入碗中,慢慢的享用了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-16
换个做法
家常海参小米粥的相关分类
家常海参小米粥的相关推荐
-
#冰箱剩余食材大改造# 天热还是喝粥好——海参小米粥
320885人看过 -
#冬季滋补花样吃法#海参小米粥
206937人看过 -
#素食主义#枣香红糖开花馒头
128165人看过 -
金汤海参小米粥
379456人看过 -
韭菜炒鸡蛋
331869人看过 -
#令人羡慕的圣诞大餐#三色开花馒头
178526人看过 -
红糖小米糕
295637人看过 -
#15分钟周末菜#韭菜炒蚕豆
137533人看过 -
海参小米粥
42488人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#红糖开花馒头
330186人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#巨好吃的白萝卜汤
152253人看过 -
红烧虾皮白萝卜
169320人看过