茶卤腐竹
这款菜品健康无油,茶选红茶,花茶还有菊花。(都是剩的一点儿茶底)只用红茶,或者花茶也可以。
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步骤1/7
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泡发的腐竹切成十厘米左右的段儿
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步骤2/7
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香料准备好
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步骤3/7
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所有茶叶准备好
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步骤4/7
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锅里加水放腐竹,水位没过腐竹就行。然后把香料,茶叶用纱布包起来。加入调料,盐自己尝着加稳妥。开锅后看颜色可以就盖盖了。
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步骤5/7
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高压锅上气后十五分钟关火
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步骤6/7
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摆盘中。。。用香菜装饰一下也可以随意发挥。
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最后一步
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成品图
可以说添加剂基本没有,算是减肥又营养了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-23
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