乐高三明治,四种风味【节后减脂餐主题】
春节后的第一个周末,大家都是在加班中度过的吧。 做一份三明治,无论是做早餐、正餐还是家庭都特别的棒。
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步骤1/9
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今天拾先生要做的是迷你乐高三明治,颜值超高,还有四种味道,制作起来也特别的简单,只需要一口平底锅即可。
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步骤2/9
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准备:吐司面包,金枪鱼罐头,牛油果,火腿片,芝士片,芒果,黄油。硬件:平底锅。
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步骤3/9
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首先把吐司面包的四边切掉。不用担心浪费,如果有烤箱,可以把硬边烤一下蘸蜂蜜吃,如果没有烤箱用平底锅煎至焦脆也有用样的效果。
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步骤4/9
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把去边的吐司面包再横一刀竖一刀,切成四等分。
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步骤5/9
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牛油果去核捣成碎;取出金枪鱼肉;把火腿片和芝士片切成与面包片等大的方块;芒果去核也捣成碎。
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步骤6/9
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平底锅加黄油,加热至黄油融化。
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步骤7/9
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把小面包片下平底锅煎至两面酥脆。因为要做底和面,所以一共要煎8小块面包片。
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步骤8/9
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在面包片上依次涂抹上芒果泥,牛油果泥,芝士+火腿,金枪鱼肉。
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最后一步
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最后盖上'盖子',用牙签插住,并做一点装点即可。
好吃,好看,好做。嗯,没毛病。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-26
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