番茄柠檬饮可以饱腹，也利减肥【网红饮料主题】
眼看又到周四了，已经被工作摧残的手忙脚乱了吧？ 忙的没时间吃饭，还觉得少吃一顿可以减肥？ 千万别这么想，不吃饭伤身体，而且还会让体重反弹。 一大杯番茄柠檬饮吧，肚子不会空，也有排毒减脂的效果，味道也好呢。
-
步骤1/6
点击查看大图
今天继续做逼格很高的网红饮料。
-
步骤2/6
点击查看大图
准备：番茄（也可以用圣女果），柠檬，蜂蜜。硬件：料理机or沙冰机。
-
步骤3/6
点击查看大图
首先把柠檬洗净切成薄片，番茄切成小块，备用。
-
步骤4/6
点击查看大图
把所有食材倒入料理机or沙冰机里，根据个人的喜好倒入清水，再淋两勺蜂蜜进去。
-
步骤5/6
点击查看大图
把所有食材打碎搅匀，倒入杯中既可以饮用了。因为饮品里有果肉，所以口感会比较粗犷。喜欢细腻口感的朋友可以把果汁过滤一下再喝。
-
最后一步
点击查看大图
想让口感更加强烈的话，搅拌时可以用苏打水或者零卡雪碧替代纯净水。苏打水和零卡雪碧没有热量，不用担心发胖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-01
番茄柠檬饮可以饱腹，也利减肥【网红饮料主题】的相关分类
番茄柠檬饮可以饱腹，也利减肥【网红饮料主题】的相关推荐
-
#感恩节烹饪挑战赛# 青蒜炒笋丝
175636人看过 -
比杨国福还好吃的牛奶麻辣烫
5959691人看过 -
孩子自己也能制作的网红饮料，番茄气泡水
29613人看过 -
孜然烤土豆#零腹担吃夜宵#
174444人看过 -
烤土豆（空气炸锅版）
247559人看过 -
#夏日多巴胺饮品#番茄汁
160293人看过 -
【寿司系列】基础：简易寿司卷。
2201818人看过 -
#夏日吃货嘉年华# 可以原地开店的烤土豆，太香了！
284787人看过 -
紫菜包饭#520，美食撩动TA的心！#
2883091人看过 -
香烤鸡翅（锡纸）
197607人看过 -
烤奥尔良鸡翅
68523人看过 -
#餐桌上的春日限定#网红柠檬鸡爪
89832987人看过
