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潮音潮人：猪肉炒豆干

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潮音潮人

元朝末年，群雄四起，中原战乱。适逢陈友谅的军师何野云流落于燎原镇，其光南陈氏子孙们请他为其祖妈择地修墓。 因为主人家的热情招待，何野云想报答他们。完工之后，他便问主人：“按贵乡的地理特点和祖坟的风水灵气，贵乡子孙将来定会官贵成群。未知你们想日出千官，还是三年一贵？” 主人随口答道：“当然是一日出千官为好。”何野云扳指一算，知是天机，惋惜万般地叹了叹气。于是，他根据当地特点，便教给光南村民制作豆干（潮音“干”与“官”音同）的技术，以圆“日出千官”之说。 说了这么多是不是有点饿了，现在我就来教大家用豆干做出不油不腻的猪肉大餐：猪肉炒豆干
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
猪肉 400克
、
豆干 3大块
、
芹菜条 1根
、
辣椒 3条
、
蒜瓣 4瓣
、
生抽 适量
烹饪步骤
小贴士

温馨提示 ❥ 请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的 ❥ 猪肉可挑选半瘦半肥的 ❥ 豆干是以大豆为主原料，掺以薯粉、石膏、卤水制成的豆制品

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-02

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