宝宝辅食之胡萝卜玉米排骨汤
胡萝卜玉米排骨汤能补肝明目 补肝明目是胡萝卜玉米排骨汤的重要功效，因为这种汤品有大量的胡萝卜素存在，这种物质兴量可以补益肝脏，还能预防人类的夜盲症，提高视力，对人类的视力下降有很不错的功效。
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步骤1/11
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准备食材：排骨500克，胡萝卜1根，甜玉米1根，生姜少许。
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排骨冷水下锅焯水
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胡萝卜切滚刀
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玉米切小块
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生姜切片
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步骤6/11
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水开后 趁浮末在锅的四周将排骨捞出
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步骤7/11
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将排骨，玉米，胡萝卜，生姜放入炖锅里
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加入没过食材的开水
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步骤9/11
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放入炖锅里 按筋骨汤功能，2个小时后就可以吃到美味的汤了 。
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步骤10/11
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没有炖锅用汤锅熬汤的 将排骨放入汤锅里水开后 小火煮1个小时后再加入玉米胡萝卜煮1个小时就可以了
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最后一步
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成品图
胡萝卜玉米排骨汤中有大量的植物纤维存在，它们进入人体以后能吸附近大量的致癌物质，让它们随大便排出体外，另外胡萝卜玉米排骨汤中还有多种维生素和氨基酸，它们对提高身体抗病能力也大有好处，从而也就抑制了癌症的发生。
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发布于 2018-03-04
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