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超低脂白酱蘑菇意面

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5分钟做出不输西餐厅的低脂蘑菇意面，配上低热量的白酱，面条控们千万别放过~

食材清单加入采购清单

意大利面 70克

、

口蘑 6朵

、

培根 2片

、

欧芹碎适量

、

洋葱半个

、

牛奶 80毫升

、

盐适量

、

大蒜 2瓣

、

食用油适量

、

清水适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
清水煮沸，加盐少许，放入意大利面70g，煮熟捞出，过冰水
步骤2/6 点击查看大图
口蘑6朵切片，洋葱半个切成小块
步骤3/6 点击查看大图
平底锅开中火，放入培根2片，煎熟，倒入洋葱块、蒜、口蘑片，炒熟
步骤4/6 点击查看大图
将炒好的食材倒入料理机中，加牛奶80ml，搅打细腻
步骤5/6 点击查看大图
将酱汁和意大利面倒入锅中，放入适量欧芹碎，翻炒均匀，盛出装盘
最后一步点击查看大图
摆上适量煎熟的口蘑片，再撒上适量欧芹碎即可

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-07

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