水煎蛋
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一直喜欢吃煎鸡蛋，但是又害怕油，所以用水煎！
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10~30分钟
| 配菜(中级)
鸡蛋
1个
烹饪步骤
-
步骤1/1
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1一定有不粘锅！这对饮食很重要，很多用油做的菜，可以用水或者不用！2调最小火，打入鸡蛋！3完成，重点是没有油，而且很好吃，我想说，不一定要油或者调料！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-16
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