红薯燕麦椰丝球
自制健康低脂小零食，想减肥，又想减肥..好矛盾怎么办，试试这款吧。当零食或者代餐都可以的
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步骤1/13
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红薯洗净。
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步骤2/13
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上锅蒸熟。（如果你的红薯比较大，就去皮切块在蒸）
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步骤3/13
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取出去皮放入容器
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步骤4/13
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压成泥
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步骤5/13
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加入燕麦片
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步骤6/13
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肉桂粉
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步骤7/13
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搅拌均匀
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步骤8/13
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取适量红薯泥，团成圆球。
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步骤9/13
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均匀的滚粘好椰蓉
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步骤10/13
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依次做好放入烤盘中。
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步骤11/13
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预热好的烤箱，180度25分钟左右。
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步骤12/13
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开吃吧~
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最后一步
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成品图~
肉桂粉可以不加，但是加进去真的会很特别很好吃~
红薯也可以替换为紫薯等..
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-17
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